In diesem Artikel
Beim Padel-Aufschlag lässt du den Ball im eigenen Aufschlagbereich aufprallen und triffst ihn auf Hüfthöhe oder darunter diagonal in das gegnerische Aufschlagfeld. Du beginnst jedes Aufschlagspiel von der rechten Seite und wechselst nach jedem Punkt die Seite zwischen rechts und links. Misslingt der erste Versuch, folgt ein zweiter Aufschlag.
Die Aufschlagregeln nach FIP
Seit dem 1. Januar 2026 gilt die überarbeitete Fassung der FIP-Regeln. Die Regeln 6 bis 9 legen Aufschlagposition, Ablauf, Fehler und Netzberührungen fest:
- Zu Beginn des Aufschlags stehst du mit mindestens einem Fuß hinter der Aufschlaglinie sowie zwischen der gedachten Verlängerung der Mittellinie und der Seitenwand und bleibst dort, bis du den Ball schlägst.
- Deine Füße dürfen weder die Aufschlaglinie noch die gedachte Verlängerung der Mittellinie berühren.
- Du lässt den Ball auf dem Boden deines Aufschlagbereichs aufprallen. Bis zum Schlag darf der Ball weder die Aufschlaglinie noch die Mittellinie überqueren.
- Im Moment des Treffens darf sich der Ball maximal auf Hüfthöhe befinden, und mindestens ein Fuß muss Bodenkontakt haben.
- Der Ball muss diagonal über das Netz in das gegnerische Aufschlagfeld fliegen und dort auf dem Boden aufkommen. Die Begrenzungslinien gehören zum Feld.
- Die rückschlagende Person muss warten, bis der Ball im Aufschlagfeld aufgesprungen ist, und ihn vor dem zweiten Bodenkontakt spielen. Vor dem Aufschlag wartest du, bis die Gegenseite bereit ist; ein versuchter Rückschlag gilt als Bereitschaft. Wie die Punkte gezählt werden, zeigt der Leitfaden zur Zählweise im Padel.
Ein Aufschlag wird als Let nach Regel 9 wiederholt, wenn der Ball nach Berührung des Netzes oder der Netzpfosten im korrekten gegnerischen Aufschlagfeld aufkommt und vor dem zweiten Aufprall nicht das Metallgitter berührt. Dasselbe gilt, wenn der Ball nach Berührung des Netzes oder eines innerhalb des Spielfelds stehenden Netzpfostens einen beliebigen Spieler oder einen von ihm getragenen oder mitgeführten Gegenstand trifft. Schlägst du auf, während die Gegenseite noch nicht bereit ist und keinen Rückschlag versucht, wird der Aufschlag nach Regel 9 ebenfalls wiederholt. Ein Let beim ersten Aufschlag gibt dir zwei Versuche; passiert das Let beim zweiten Aufschlag, wiederholst du nur diesen zweiten Versuch. Grundlegende Spielregeln findest du im Überblick in Padel-Regeln einfach erklärt.
Der Aufschlag in 5 Schritten
Die folgenden Schritte sind praktische Technik- und Taktikhinweise, keine zusätzlichen Aufschlagregeln.
So schlägst du sicher auf
-
Schritt 1: Seitlich hinstellen
Stell dich seitlich zur Aufschlagrichtung hinter die Linie, der vordere Fuß zeigt grob zum Ziel.
-
Schritt 2: Ball fallen lassen
Lass den Ball seitlich vor deinem Körper aus bequemer Höhe fallen, damit er gleichmäßig aufspringt.
-
Schritt 3: Kurz ausholen
Führe den Schläger nach hinten, während der Ball vom Boden aufsteigt.
-
Schritt 4: Unterhalb der Hüfte treffen
Verbindlich ist laut Regelwerk die Treffhöhe maximal auf Hüfthöhe. Ob du den Ball am höchsten Punkt des Absprungs oder im leichten Sinken triffst, bleibt deine technische Entscheidung.
-
Schritt 5: Zum Netz nachrücken
Nach dem Aufschlag gehst du in Richtung Netz, um mit deinem Partner die Angriffsposition einzunehmen.
Wohin aufschlagen?
Im Training bieten sich unterschiedliche Zielkorridore als Übungsoptionen an:
- Richtung Seitenwandglas: Nach dem Bodenkontakt prallt der Ball an die Glasscheibe und verändert dort Richtung und Tempo.
- Über die Mitte: Ein Ball nahe der Mittellinie zielt auf den Raum zwischen beiden gegnerischen Positionen.
- Richtung Körper: Ein Ball in Richtung der returnierenden Person erschwert das freie Durchschwingen.
Aufschlag von rechts
Typische Fehler
-
Fehler Ball über Hüfthöhe getroffen durch zu hohen Absprung.
So geht’s besser Lass den Ball aus niedrigerer Höhe fallen oder triff ihn erst im Sinken unterhalb deiner Hüfte.
-
Fehler Fuß auf der Linie im Treffmoment.
So geht’s besser Halte mindestens einen Fuß im vorgeschriebenen Bereich hinter der Aufschlaglinie; berühre mit keinem Fuß die Aufschlaglinie oder die gedachte Verlängerung der Mittellinie.
-
Fehler Zu viel Risiko beim ersten Aufschlag, danach ein unsicherer zweiter.
So geht’s besser Nutze bei beiden Versuchen einen kontrollierten Ablauf und orientiere dich an festen Zielflächen.
-
Fehler Taktisch hinten stehen bleiben nach dem Aufschlag (kein Regelverstoß).
So geht’s besser Rücke nach dem Treffpunkt kontrolliert auf, wenn du mit deinem Partner vorn an der Netzposition stehen willst.
Häufige Fragen
Muss man beim Padel-Aufschlag hinter der Linie stehen?
Wie hoch darf der Ball beim Aufschlag sein?
Was passiert, wenn der Ball nach dem Netz das Gitter berührt?
Was passiert bei einem Netzaufschlag beim zweiten Versuch?
Darf man im Padel über Kopf aufschlagen?
Fazit
Der Padel-Aufschlag unterliegt klaren Vorgaben zu Standposition, Treffhöhe und Ballflug. Nach dem Aufschlag organisieren Aufschläger und Partner ihre gemeinsame Positionierung auf dem Feld.
Weiter zu Positionen im Doppel
