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Regeln Padel Regeln einfach erklärt: Das musst du wissen Die wichtigsten Padel-Regeln nach FIP-Regelwerk 2026: Aufschlag, Return, Spiel mit Glaswand und Gitter, Punktverlust und Seitenwechsel einfach erklärt.
Technik Die Rückhand im Padel: Technik, Tipps und häufige Fehler So verbesserst du deine Rückhand im Padel: Griff, Schulterdrehung, Treffpunkt, Bälle aus der Ecke und nach der Glaswand – mit Fehlerliste und Übung.
Taktik Doppel-Strategien im Padel: Spielmuster und Entscheidungen Taktische Spielmuster im Padel-Doppel: Netzposition aufbauen, Mitte anspielen, mit Lobs umschalten und Absprachen im Team treffen.
Training Fit für den Court: Padel-Training für Einsteiger Padel-Training für Einsteiger: Aufwärmen, Beinarbeit, Grundschläge, Wandspiel und ein konkreter 60-Minuten-Trainingsplan für vier Spieler.
Clubleben Padel als Community: Mehr als nur ein Sport Warum Padel Menschen verbindet und wie du Mitspieler auf deinem Niveau findest: Clubs, Buchungs-Apps, offene Runden und Formate wie Americano und Mexicano.
Equipment Padelschläger für Einsteiger: Worauf du beim Kauf achten solltest Der richtige Padelschläger für Einsteiger: Form, Gewicht, Balance, Kern und Oberfläche verständlich erklärt – plus Checkliste für den Kauf ohne Fehlgriff.
Einsteiger Padel lernen: Der komplette Einstieg für Anfänger in 6 Schritten Padel lernen als Anfänger: was du für die erste Stunde brauchst, wie ein Match abläuft, welche Schläge zuerst kommen und wie du schnell Spaß am Spiel hast.
Technik Die perfekte Vorhand im Padel: 5 Tipps für mehr Kontrolle Padel-Vorhand lernen: Griff, Bereitschaftsstellung, kompakter Schwung und Treffpunkt vor dem Körper – mit typischen Fehlern und Übungen für mehr Kontrolle.
Technik Der Padel-Aufschlag: Regeln und Technik Schritt für Schritt Padel-Aufschlag nach FIP-Regeln 2026: Treffhöhe, Ballaufprall, Netz- und Gitterregeln, Aufschlagfolge sowie typische Zielfelder im Überblick.
Regeln Padel-Zählweise: Punkte, Golden Point und Star Point erklärt So zählst du im Padel richtig: 15, 30, 40, Einstand, Golden Point, der neue Star Point der FIP, Satz, Tie-Break und Super-Tie-Break verständlich erklärt.
Clubleben Indoor, Outdoor, Panorama: Welcher Padelplatz passt zu dir? Wie sich Indoor- und Outdoor-Courts unterscheiden, was eine Panorama-Bauweise bedeutet und welchen Einfluss Hallenhöhe, Wetter und Belag haben.
Equipment Padelschläger-Formen: Rund, Tropfen oder Diamant? Rund, Tropfen oder Diamant: Wie die Schlägerform Sweetspot und Balance beeinflusst, welche Tendenzen gelten und wie du das passende Modell testest.
Taktik Positionen im Padel-Doppel: Wo du stehen solltest Positionen im Padel-Doppel: Grundordnung bei Aufschlag und Return, Netz- und Abwehrposition sowie das gemeinsame Verschieben auf dem Court.
Technik Der Lob im Padel: So eroberst du das Netz zurück Der Lob verschafft dir im Padel Zeit für den Weg ans Netz. Technik, Zielzone, Fehlerquellen und eine Übung für kontrollierte Lobs.
Technik Die Bandeja im Padel: Der kontrollierte Überkopfschlag So spielst du die Bandeja im Padel: Technik, Unterschied zum Smash, Zielzonen, typische Fehler und eine Übung für die Netzposition.
Technik Der Volley im Padel: Ruhig und platziert am Netz Padel-Volley lernen: kurze Bewegung, Treffpunkt vor dem Körper, Volley tief und hoch, Ziele am Netz, typische Fehler und eine Übung für mehr Sicherheit.
Equipment Padelschuhe: Darauf kommt es beim Kauf an Sohlenprofil, seitlicher Halt und Passform: So findest du Padelschuhe, die zu Courtbelag und Fuß passen.